
Ni son 10.000 pasos ni se hacen de cualquier manera: cómo caminar para que realmente cuente
Los estudios más recientes muestran que los beneficios para la salud pueden comenzar antes de alcanzar este número

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La médica acaba de publicar ‘Será por las hormonas’, un libro donde disecciona los sesgos de género en medicina y cómo la mirada androcéntrica de la ciencia ha construido la…

Los expertos advierten de que es más adecuado revisar el estilo de vida y su efecto en el dormir que incorporar este suplemento de moda, que en el último año tomó el 15% de los…

Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita
La directora Chloé Wallace clama contra el auge del ‘heroin chic’ y abre el debate sobre los peligros del culto al cuerpo y la mirada ultraconservadora que hay detrás del retorno…
Una investigación del Nobel David Julius capta por primera vez cómo cambia la proteína TRPM8 al exponerse a bajas temperaturas y abre una vía de estudio para tratar el dolor…

Una revisión de 171 estudios en 30 especies demuestra que almacenar el esperma deteriora su ADN y movilidad, y cuestiona las guías de la OMS que recomiendan hasta siete días de…

El experto publica ‘Trabajos de amor’, un libro sobre lo que ha aprendido del dolor que pueden provocar las relaciones humanas tras 40 años pasando consulta

La muerte de un hombre en la última media maratón de Madrid reinstauró el debate sobre posibles riesgos cardiovasculares de las grandes pruebas de resistencia

Un estudio que monitorizó durante doce meses a más de 400 personas en países europeos descarta que la fatiga o la falta de energía varíe según la época del año